研究顯示，自我控制是影響老年人手機成癮的重要因素。對於老年人群體而言，「因生理機能、認知能力日趨衰退，所以無論是自我資源還是心理狀態都不及年輕人群，因而自我控制能力可能也會衰退，進而手機成癮等行為也可能增加」。這意味着，當短視頻不斷推送新內容時，老年人在「停下來」這件事上不僅是意願問題，也與生理機能和認知能力的衰退導致的自我控制能力下降有關。
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学会表达自己的诉求对于小孩子来说还挺难的，所以3岁开始，就注重引导她学会说出自己的诉求。我闺女有点小矫情，想要什么也不说，没满足就是哭。等她哭完，就引导她说出自己的诉求，也告诉她应该怎么表达。。业内人士推荐WPS官方版本下载作为进阶阅读
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